怪兽轻断食app能够帮助大家更高效、快速的减轻体重，通过科学的健身过程完成减肥任务，软件能够追踪你的进食计划，并将在不同阶段给予专业指导，有效的了解你身体的状态信息，为你提供正确的饮食方式以及饮食时间，轻松的进行减肥计划的制订，避免节食的情况发生，并且你还可以查看你在线的周报，常见的轻断食方式包括16/8法，即每天限制饮食8小时，其余时间不限制饮食。但要注意的是，轻断食的方法并不适用于所有人，如果你在使用这种方式减肥的过程中非常不适，建议还是以运动辅以控制热量摄取的方式减肥哦！
首先去软件里点我的，找到设置的 六角形标志，然后点击联系客服即可；
客服一般在周一到周五9点到18点，家人们一定要看清楚时间点；
联系到客服后首先说你好，代表我们礼貌，然后说转接人工客服，这时候需要等待几分钟，这时候就可以向客服说明情况退款或者其他服务。
然后就退款成功了；
- 量身打造断食计划；
- 全面断食追踪器；
- 断食周报详情分析；
- 追踪减重和断食状态；
- 科学食谱专属定制；
- 跟踪断食历史和图表记录；
- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。
1、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。
2、过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想。
3、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。
4、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。
1、你们可以在这里面记下自己每天的情况，并最终能够顺利瘦下来。
2、平台将会在不同的阶段之中为各位带来专业的指导，非常有用处。
3、这里面还会定时来为你们进行提醒，一定要努力下去，不能半途而废。
1、下载安装软件后，进入软件需要填写一些信息，比如断食理由，年龄，体重等，根据个人情况填写即可；
2、填写完毕后，软件会生成个人专属计划，为你制定合适的内容和计划；
3、查看身体测评结果后就可以进入软件开始体验；
4、点击计划页面的各种模式便可开始断食，软件会进行记录。
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