简约辟谷是一款为用户提供减肥的运动记录软件，软件有着十分科学的轻断食减肥功能，帮助用户有效的进行减肥，可以记录自己轻食的时间和地点，帮助你完美瘦身，非常适合许多健身和减肥的用户使用，所以有需要的小伙伴不要错过哦！
1、无需节食即可实现减肥，致力于减肥和健康生活的间歇性禁食。
2、针对您的需要量身定制的一个轻量减肥瘦身的应用。
3、在这里还可以尝试此禁食挑战功能，轻松帮你瘦身。
1、【体重记录】手动记录体重，体重变化趋势图一目了然，体重数据变化；
2、【饮食管理】饮食打卡、食物热量一览无余，实时数据总结分析；
3、【健身课程】免费减肥健身课程，针对不同需求提供不同课程。
1、人们使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间，随时都可以高效记录；
2、通过这款平台制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多；
3、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡，让用户坚持下来。
饮食记录——记录每天的能量摄入及消耗，体重曲线一目了然；
食谱计划——健康饮食合理搭配，食谱步骤清晰详尽；
食物库——食物热量智能查询，让你轻松避开高热食物；
运动搭配——碎片化训练教程，让减脂塑形事半功倍！
1、用户们随时都能使用这款软件可以轻松的记录自己轻断食的时间。
2、可以根据你自己的情况选择不同的方案来参与里面的每天打卡。
3、制定自己的减肥计划是非常轻松的，而且题目的方案也非常多。
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