小米运动健康是一款集运动健康监测、健康管理、健身指导于一体的智能运动辅助类软件，软件支持多种设备连接，包括小米手环、智能体重秤、智能血压计等。用户可以通过软件实时查看自己的健康数据，并对其进行详细的分析和解读。此外，软件还提供了多种健身课程和运动模式，用户可以根据自己的喜好和需求选择适合自己的运动方式，有需要的用户快来下载吧！
小米运动健康是一款功能十分强大的运动健康管理软件，这款软件可以进行设备管理，更加清晰的进行查看，在个人中心全面的展现用户的信息，查看你的勋章，了解你的周报，进行三方数据服务聚合，感兴趣的朋友快来下载吧！
1、十余种专业运动模式，精准记录
跑步、骑行、登山、越野等 1 7种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。
2、活力指标
活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。
3、多场景全天候健康管理
心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。
1.首先需要点击进入小米运动健康。
2.接下来需要点击进入睡眠选项。
3.接下来需要点击鼾声梦话检测下方的“去开启”。
4.接下来需要点击页面中的继续。
5.推荐选择自动清理音频文件，点击确认开启。
1. 健康监测：实时监测和记录体重、体脂率、心率、血压等健康数据。
2. 健身指导：提供多种健身课程和运动模式，包括瑜伽、跑步、健身等。
3. 数据分析：对健康数据进行详细的分析和解读，帮助用户更好地了解自己的身体状况。
4. 饮食建议：根据个人情况和目标制定科学合理的饮食计划，并提供相应的食物推荐。
1、各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻
可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻
2、多功能 NFC，公交、门禁一刷即开
通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。
3、小爱同学智能助理，语音操控智能家居
唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。
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