绝情的女人能挽回吗能，但是我们要掌握方法。适度断联，保持距离；排解负面情绪，树立好心态；以朋友身份接近对方是三种挽回绝情女人的方法。挽回前女友，比追求女生要更加慎重。但既然选择了挽回，那就要你拿出更多的诚心与决心。挽回过程中，遇到任何问题，都能妥善解决，最终才能赢得对方的芳心。
适度断联，保持距离既然她已经对你很厌恶了，你也纠缠过，该控制自己不去找她了。现阶段，对方 排斥你的存在，你就要识相，把自己从她的生活里抽离，给她充足的时间和空 间，消化对你的负面情绪。如果对方没有删掉你的联系方式，你不要主动删除，不联系她即可。如果对方删 除，就被动接受断联。断联期间，什么都不要为对方做。因为她处在否定期，你做什么都是错的，也会 引起她的不满。强行联系，只会让情况更糟。只有她能对你保持平常心，客观看待你，你才能重新吸引她。
排解负面情绪，树立好心态焦虑是挽回过程中比较忌讳的负面情绪，成熟的人会选择控制住这些情绪，用正 确的方法挽回对方。但大多数人容易冲动，做出错误的行为，比如信息轰炸、不 断打电话、频繁提复合、乞求对方的原谅，最后，就被拉黑删除。这些负面情绪，影响人的正常思考能力。最好的办法，就是自己找地方排解。可 以运动、嘶吼、旅游，总之，把负面情绪发泄出去，才能理智看待分手。如果你能稳定情绪了，也要学会用积极的心态，处理问题。不管对方回不回复 你，或者回复的是一些不好听的话，都没关系。你要保持一颗“只要有联系方式 都好说”的心，才能正面应对这些情况。当然，你更要把自己的生活充实起来，不要盯着“复合”。根据“瓦伦达效应": 越专注一件事，抱有患得患失的心态，最终就会失败。
以朋友身份接近对方能够正常交流以后，可以和她聊聊过去，也可以跟她道个歉，因为之前对她的纠 缠行为。一次有诚心的道歉即可，不要反复强调自己的错误。虽然你觉得更有诚意，但是对对方而言，就是让她重复想起你之前帯给她的伤害。不仅要对对方释放好感，也要用更多时间提高自己的价值，建立框架。聊天的时候，可以多使用推拉技巧，让对方猜不准你的心思。你给她营造舒适区，引导她对你进行情绪投资，你的挽回就更进一步了。
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