南瓜跟羊肉可以一起吃吗

羊肉不能和南瓜一起食用。羊肉和南瓜都属于温补性的食材，一起食用后会出现上火的症状，对人体健康有一定的影响。

羊肉和南瓜一起食用后，轻者会出现身体发热、眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛、黄疸等上火的症状，严重时则会造成人体气血不顺，出现呼吸不顺畅、胸闷腹胀等热燥症状。因此，阴火虚旺的人禁忌食用。

通常食用完羊肉后，最少需要间隔4个小时左右的时间，才能吃南瓜。如果不小心将两种食材一起食用，可以食用一些具有清热降火功效的食物，或者饮用一些败火的茶水。但如果热燥症状较为严重，则需要去医院就医。

羊肉不可同食食物：

醋：羊肉属于热补性的食材，具有益气补虚的功效。而醋中的醋酸及多种有机酸，具有收敛作用，对体内的阳气具有不利影响。醋与羊肉一起食用，会降低羊肉的温补作用。

西瓜：西瓜属于生冷食物，与羊肉一起食用，不仅会降低羊肉的温补作用，还会对脾胃造成刺激，是阳虚或脾虚的患者，容易出现脾胃功能失调的整症状。

茶：茶叶中含有大量的鞣酸，与羊肉一起食用后，会与羊肉中大量的蛋白质形成鞣酸蛋白质，降低肠道的蠕动，事大便水分减少，进而诱发便秘。

南瓜不可同食食物：

菠菜：南瓜含有丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，还会降低自身的营养价值。

红薯：南瓜和红薯都属于滞气食物，同食后会引起腹胀，出现肠胃气胀、腹痛、吐酸水等症状。

醋：醋中的醋酸会严重破坏南瓜的营养成分，从而降低其营养价值。

红枣：红枣中富含大量维生素C，食用过量会造成人体消化不良。和南瓜一起食用，不仅会破坏维生素C，还会加重消化不良的症状。