怎么改善粗糙皮肤 改善皮肤暗黄粗糙方法

给皮肤增加水分，一周敷三到四次补水面膜；||在洗完脸以后注意保湿，立即涂抹精华水、眼霜、乳液、面霜等护肤品；||晚上起床后和晚上睡觉前都要护肤，睡觉时可以使用睡眠面膜，来锁住夜间肌肤水分；||多喝牛奶，多吃蔬果，多喝水；||使用一些滋润型的护肤品，并且配合面膜按摩，帮助护肤品更好的吸收等方法可以改善皮肤粗糙的问题。

皮肤粗糙最常见的原因就是皮肤严重缺水或者季节性的缺水干燥；其次是皮肤出现炎症导致角质层被破坏后皮肤粗糙；皮肤过敏后以及不适用一些化妆品导致的粗糙。

想要达到面膜最佳的补水效果，在敷面膜之前，这几件事情不能省略，面部清洁，先用洁面乳把脸部清洁干净，一定要彻底清洁掉面部的彩妆，减少面部油腻感。若是没有清洁干净的话，敷完面膜之后很容易长痘的，油性肌肤一定要注意。在洁面以后用热毛巾敷脸，热毛巾敷脸可以很好的把毛孔打开，不让皮肤收到洁面乳的影响，减轻皮肤的紧绷感。从而使后续敷面膜，让精华更好的吸收到脸部。

爽肤水一般在敷面膜前也是要准备的，爽肤水可以滋润到面部毛孔。免洗面膜前更是要注意拍打一层爽肤水在脸部。

做完这些以后就可以开始正式敷面膜了，一般敷面膜的时间在15到20分钟左右，在敷完面膜以后，可以用冷毛巾去敷脸，冷毛巾可以收缩毛孔，紧致肌肤，把正打开着的皮肤毛孔闭合上，把面膜敷进去的水分保持住。敷完面膜后还要用精华水和乳液来锁水，这一点一定要记得。

改善皮肤问题不会一蹴而就的，希望各位女生都可以坚持下去，早日拥有完美的皮肤。