敏感肌能自愈吗多久能好

如果敏感肌肤的敏感程度比较低的话，裸脸修复一个周就可以恢复正常，如果敏感程度比较高并且肌肤受损程度比较严重的话，需要使用敏感肌专门的护肤品进行修复，否则肌肤过敏症状会加重。

敏感肌肤一般有先天性和后天性两种状况，肌肤的角质层比较薄弱，防御功能比较低，容易被外界的细菌、电子辐射作用、彩妆等物质入侵脸部，让肌肤变得比较敏感，出现泛红、肿胀的肌肤问题，如果你的肌肤原本很健康，偶尔在换季的时候出现过敏症状，一个星期就可以恢复正常。

平时需要使用温和的护肤品，注意辨别化妆品的成分，根据自己的肌肤状况选择合适的护肤品，如果肌肤变得十分敏感，建议停止使用任何护肤品和化妆品，一个周之内只能接触温水，将脸部清洁干净就可以，尽量减少外出活动，避免阳光直射脸部。

“精简护肤”是敏感肌肤的最佳护理方式，一切以补水保湿为主，让脸部保持滋润感，软化肌肤的角质层，将水分锁在肌肤里面，促进肌肤血液循环，提高新陈代谢，让肌肤逐渐恢复到正常状态。