网球鞋能用来跑步吗 网球鞋和跑步鞋区别

?对于业余爱好者，网球鞋可以用来跑步，但专业跑步运动员是不会这么做的。

网球鞋一般是由耐磨橡胶底材料制成，专业的网球鞋在刚开始穿时，鞋底会有点硬，脚掌会有不适感，穿三次以上会慢慢适应这种感觉，由于运动员在球场上需要完成急停、转身、分步垫脚等高难度动作，所以网球鞋的防滑性能、摩擦力以及弹性一定要好，平时跑步也是能穿的。

专业跑步运动员还是要穿跑步鞋的，跑步鞋分为减震性跑步鞋、稳定性跑步鞋、运动控制跑步鞋三大类。减震鞋子一般比较轻快但稳定性较差。

稳定性跑步鞋的鞋底一般具有受力均匀的TPU塑料片，这种塑片可以为脚部内侧边缘提供很好的支撑力和耐磨力，避免脚部轻度外翻造成损伤。

运动控制跑步鞋和网球鞋比较相似，它们的鞋底比较坚硬，一般是橡胶材质，而且重量上通常要更重一些，可以很好的控制脚部内旋，夹层的鞋底可以为跑步提供持久性，相反比较软的鞋子不适合跑步，会造成脚部疲劳。