戴隐形眼镜干涩如何解决

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滴一些眼药水，多眨眼睛，用热毛巾敷眼等，平常的时候注意多吃水果蔬菜，尤其是对眼睛比较好的蔬菜，尽量多喝水。

平常的时候尽量不要去戴隐形眼镜，可以用框架眼镜来代替，经常戴隐形眼镜会对眼镜有一定程度上的损害，尤其是喜欢带着隐形眼镜睡午觉的人，戴隐形眼镜时间久了还会造成眼部发红感染。

不得已戴隐形眼镜造成眼发干的话可以用水蒸气蒸眼镜，将隐形眼镜摘下来之后，将杯子里面倒满热水，眼睛在杯子上面蒸2-3分钟，循环三次左右，泪腺疏通以后，眼干的情况就会缓解，现在市面上也会有蒸汽的眼罩，一般戴的时间是半个小时左右。

眼镜比较干的时候也可以多眨眼睛，缓解眼部的疲劳。用干净的热毛巾敷眼镜也会缓解眼部疲劳和眼干的情况，用热毛巾敷眼镜可以促进眼部的血液循环，并且可以重复多次。

需要注意的是，眼睛进行热敷的时候必须要把隐形眼镜摘下，避免隐形眼镜化掉。