贝贝板栗南瓜的吃法 贝贝板栗南瓜的营养功效

贝贝南瓜含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素和硒元素，可以提高人体的免疫力。

板栗南瓜中含有丰富的果胶，可以降低血糖，降低胆固醇。

很多时候，会看到人们说出贝贝板栗南瓜，其实这种叫法是不对的，这是完全两种不同的南瓜。

贝贝南瓜和板栗南瓜是两种不同的南瓜，虽然在口感上有相似之处，但还是有着细微的区别。

板栗南瓜在味道上，板栗的味道更强烈，贝贝南瓜的板栗味道轻一些，还有着红薯的口感，口味更独特一些。

板栗南瓜的主要生产地是东北地区的黑龙江，体型比较小，是一种早熟瓜种，贝贝南瓜是日本通过杂交技术生产研究出的一种南瓜。

贝贝南瓜的果皮是墨绿色的，带浅绿色条纹，只有巴掌大小，口感非常细腻。

看到这里，你弄清楚贝贝南瓜和板栗南瓜的区别了吗？

最后说一下，这两种南瓜的营养价值都非常高，是一种非常健康的食材，而且烹饪方法也有好多种。

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