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小米不能和什么东西在一起吃

时间:2021-06-10 18:49:46 来源:网友整理

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小米不能杏仁一起吃,也不能和小麦、醋、鸡蛋、虾皮、白萝卜等一起吃。小米和杏仁同吃会发生恶心呕吐的症状,而小米是凉性食物,小麦也是凉性的,两者放在一起吃容易影响肠胃健康,食用小米时,最好避开这几种食物。

小米能作为主食食用,可以熬粥饮用,其营养价值很高,含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等。小米具有养胃功能,早上的时候,可以熬一些小米粥来饮用,能维护肠道健康。

但是,在食用小米时也有许多禁忌,并不是所有食物都能和小米搭配在一起吃。小米和鸡蛋一起吃的话,会导致消化不良,从而引起肠胃不适,严重可能会患肠胃病,因此,在食用小米时,尽量不要再吃鸡蛋。

小米和虾皮也不能一起吃,如果放在一起同食的话,小米中的蛋白质会被破坏掉,从而不容易被人体消化和吸收,会造成恶心、呕吐等症状。白萝卜和小米也不可以放在一起吃,因为小米是补气的食物,而萝卜是下气的食物,两种食物功能相反,因此不可以放在一起吃。

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