肾结石平时要注意什么 肾结石不能吃什么食物

 肾脏是人体非常重要的泌尿器官，它可以帮助我们排尿和排毒。但由于现代人饮用的水质并不是很健康，加之很多人也没有运动的习惯，于是导致有很多人患了肾结石，对人们的人体产生了极为不利的影响。那么患了肾结石不能吃什么食物呢？

10.香蕉

香蕉的营养虽然丰富，味道也是软糯香甜，但本身就患有肾结石的人群是不能吃香蕉的，因为香蕉里面含有比较丰富的钠盐，肾结石患者吃了之后会使肾脏的负担加重，浮肿和高血压等症状也会随之加重。

9.松花蛋

松花蛋虽然美味，但长期食用会增加人体内的钠含量，这对需要低盐饮食的肾结石患者来说是极为不利的，因此有肾结石的患者应该尽量少吃。

8.浓茶

人们在饭后喝浓茶会降低人体对食物一半的吸收量，这对人们的健康是极为不利的，会更加容易导致肾结石的产生，尤其是针对本身就患有肾结石的患者来说浓茶带来的负面影响会更重，要喝茶的话也应该尽量少喝一点，泡淡一点，还要记住的是不要在空腹的时候喝茶。

7.荤食

肾结石患者在治疗的期间应该注意要少吃荤食，因为荤食中普遍都含有大量的蛋白质，这会加重肾脏的负担，对结石的化解是很不利的，因此本身就患有肾结石的人群因尽量少吃高脂肪类的食物，能听保证接班的营养需求就可以了。

6.高蛋白食物

肾结石的产生其实与蛋白质的摄取量是直接挂钩的，蛋白质摄取过多容易使尿液中带有更多的尿酸、钙、和磷元素，从而导致结石的产生。常见的高蛋白食物有鸡蛋、鸡肉、鱼肉等等。

5.高糖食物

实践证明，当人们吃过糖之后尿液中的钙离子浓度和酸度均会增加，草酸与钙离子本身结合就易形成结石，当三者聚集的时候就更容易产生肾结石了，因此像本身就患有肾结石和输尿管结石的病人不宜吃太多的糖。

4.豆制品

豆制品中的草酸盐和磷酸盐都比较高，很容易跟肾脏中的钙融合，而且豆制品本身就含有大量的钙离子，豆制品吃多了饮水量还少的话是非常容易加重形成结石的，因此肾结石患者不宜长期食用。

3.草酸食物

草酸食物在被人体食用后极容易和钙元素结合形成不易消化的草酸钙，从而加重肾脏的负担，严重着还会影响肾结石的治疗和恢复，因此肾结石患者一定要慎用。我们生活中常见的草酸食物有菠菜、甜菜、芹菜等等。

2.含钙高的食物

肾结石中有一部分就是由钙形成的，如果你本身就患有肾结石，那么应该减少高钙食物的摄取量，因为这极容易再次促进肾结石的形成。我们生活中常见的高钙食物有豆浆、牛奶以及其他乳制品。

1.含嘌呤丰富的食物

含嘌呤丰富的食物在进入身体后最终会形成尿酸，而尿酸过多会促使人体尿液中的草酸盐沉淀，从而再次转化为肾结石，加重病情，因此本身就患有肾结石的患者一定要注意不能过多的食用含嘌呤丰富的食物。而我们生活中常见的含嘌呤丰富的食物有动物肝脏、海鲜、花生等等。