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秋季进补不可胡来 五种体质人群别盲目养生

时间:2017-07-09 15:17:11 来源:网友整理

秋季进补不可胡来 五种体质人群别盲目养生

  阴虚的人进补不当更易火上浇油

  阴虚的人由于体内阴精缺少,相对来说阳气亢盛,因此容易上火,进补不当更易火上浇油。这类人群大多体型偏瘦、脉细、口干、眼干、睡眠差,治疗应以养阴兼疏通为主,多用黑矾、当归、砂仁、厚朴等中药。日常禁烟酒、辛辣,勿过饥过饱。

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