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*用户通过软件还可以记录自己的跑步以及跳绳等各种运动情况。
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1.健康的身体必须来自健康，应该确保每天有一定量的锻炼
2.设定一个步骤目标，并准确记录每日锻炼目标，每天积累健康知识，养成良好的健康习惯
3.每日记录体重并检查周期性体重变化，每日记录体重并检查周期性体重变化
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