享专注是一款基于安卓平台的专注力训练与时间管理应用,由北京享专注科技有限公司开发。该软件以“提升专注效率,优化时间分配”为核心目标,通过科学的番茄工作法、任务清单管理、数据统计等功能,帮助用户克服分心与拖延,实现高效工作与学习。用户可自定义专注模式、设置提醒与休息间隔,并利用图表分析专注时长与任务完成情况,从而制定更合理的时间规划。
享专注主打简洁无干扰的界面设计,操作流程直观易懂,适合学生、职场人士及需要时间管理的用户群体。软件支持微信/QQ账号登录,无需实名或手机号注册,隐私保护措施完善。其核心功能包括番茄钟计时、强制锁屏专注、任务分类管理、多维度数据统计等,同时提供个性化壁纸、音效、主题切换等定制选项,兼顾实用性与趣味性。
1. 多模式专注训练
提供番茄钟(25分钟专注+5分钟休息)、倒计时、强制锁屏等模式,用户可根据需求选择“普通锁屏”(可随时退出)或“禅定模式”(无应用白名单,彻底隔离干扰),满足不同场景下的专注需求。
2. 游戏化激励机制
专注时长可转化为虚拟“草苗”生长,不同专注场景(如学习、工作、锻炼)对应不同草苗类型(如苹果草、向日葵),用户通过持续专注解锁成就,增强正向反馈。
3. 深度时间管理
支持任务清单创建、优先级排序、截止日期提醒,并可生成每日/每周专注时长图表,帮助用户分析时间分配效率,发现低效环节。
1. 团队任务协同
内置实时共享、权限管理、任务跟进功能,支持多人在线专注,适合小组学习或远程协作场景。
2. 跨平台兼容性
可与日历、任务管理软件(如Todoist、滴答清单)无缝同步,避免信息孤岛,提升多设备使用体验。
3. 情绪与专注关联分析
独创“负面情绪提醒”功能,通过记录专注中断时的情绪状态(如焦虑、无聊),帮助用户识别干扰源,优化专注策略。
4. 多功能工具集成
内置时钟、倒计时、时区转换等小工具,支持一键切换专注/休息模式,减少操作步骤。
1. 零广告纯净体验
软件完全免费且无广告,避免弹窗干扰,保障专注环境。
2. 数据安全与隐私
不收集用户手机号、实名信息,仅通过账号登录,数据存储于本地或加密服务器,符合隐私保护标准。
3. 个性化定制自由
用户可自由调整专注时长、休息间隔、壁纸音效,甚至自定义“草苗”成长规则,打造专属专注生态。
4. 科学方法支撑
基于番茄工作法与行为心理学设计,通过“25分钟专注+5分钟休息”的循环训练,逐步提升用户注意力持续时间。
- 学生群体:备考期间利用番茄钟规划复习节奏,通过数据统计优化学习效率。
- 职场人士:利用强制锁屏模式处理复杂任务,避免手机消息打断思路。
- 自由职业者:通过任务清单与时间统计功能,平衡多项目进度。
- 团队管理者:借助实时共享功能监督成员专注状态,提升协作效率。
该软件以“轻量级工具+深度功能”的结合,成为时间管理与专注力提升领域的实用选择。
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