睡眠小镇

睡眠小镇是一款帮助用户改善睡眠质量的游戏，使用睡眠小镇，帮助您规律作息，主动放下手机，每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以盖出一栋栋精致的房屋，通过制定一些小目标，来督促你培养一个好的睡眠习惯，喜欢的朋友可以到本站进行下载体验一下！

【睡眠小镇说明】

设定就寝、起床的目标，按时睡觉、按时起床，连续达成目标可获得额外奖励。

睡前主动放下手机，可以获得更好的睡眠品质；一旦在睡觉时间使用了手机，建造中的房屋就会倒塌。

除了担心上班、上课迟到，现在您有了更棒的起床动力，看看昨晚盖出了什么房屋！

每天都有机会建造出随机的新房屋，一共有超过五十种房屋可以解锁，并且持续增加中。

【睡眠小镇推荐理由】

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

【全程监控】

全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制。

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况。

【睡眠小镇特点】

极简设计风：一眼爱上，界面简洁功能够强大。

不仅是睡眠：一App多用，专注、学习同样好用。

天然白噪音：安神静心，阻挡一切嘈杂与喧闹。

神奇脑电波：脑波理疗，智造优质的入眠环境。

【睡眠小镇攻略】

通过规律的作息方式来促使小镇成长，相反如果没有遵守预先设定的时间的话房屋会倒塌，界面蛮漂亮，可以给日常生活增添一些小情趣！

1、设置就寝目标和起床目标以及休假日。点击“就寝目标、起床目标”进行设置，我们可以在就寝目标之前的两个小时之内开始睡觉，所以可以将就寝目标设置的晚一些。起床目标同理。

2、在就寝目标前的两个小时之内，我们可以在主页面点击“睡觉”，比如就寝目标位23:00，我们可以在21:00到23:00这段时间内开始休息（如果超过了就寝目标当天就不能建造睡眠小屋了）。点击“睡觉”之后你就不能再玩手机，你的睡眠小屋会开始建造，如果想要打开其他应用小屋的建造就会停止。

3、每天早上我们需要在目标时间之前起床，不然睡眠小屋就会倒塌，留下一片难看的废墟。睡眠小屋建成的时候我们可以通过金币随机更换一栋新的小屋，如果你已经有了同样的建筑时可以尝试随机更换，会大概率更换为更加稀有的小屋。

4、当我们坚持完成7天按时就寝和起床既可以获得一张奖券，使用奖券可以使下次建造时出现更加稀有的小屋。

5、睡眠小屋每天可以产出金币，越稀有的小屋产出金币越多，金币可以用来指定下一栋将会盖出的小屋，也可以用来随机更换建造好的小屋（仅限每天新盖好的小屋）以及移除不喜欢的小屋或者盖失败的小屋（每栋100金币）。

6、连续成功完成目标会有金币加成，失败了会终止加成，使加成清零，不过在你设置的假日失败不会使加成中断。我们点击小镇图标进入我们的小镇，点击右下角钱袋可以领取每日金币，以及查看连续成功加成。

7、在不知不觉中你就会发现自己已经爱上了这座睡眠小镇，每晚都会提醒自己该睡觉了，然后期待这明天会建造出如何精妙的房屋。长此以往，你的作息就会得到改善，为了自己的健康和梦中的小镇努力吧。

【使用步骤】

1、设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标；

2、每天在就寝目标时间前开启app，开始建造房屋；

3、每天在起床目标以前，摇动手机快速清醒，看看昨晚盖出了什么新房屋；

4、重复1~3，你将拥有规律作息的好习惯，以及一座充满活力的睡眠小镇。