壹心理

壹心理app是一款专业的心理问诊平台，有什么心理问题尽管在上面发问！多位心理界的专家，学者们为你排疑解难，让你的心理重回健康！

【壹心理app介绍】

壹心理——来访者心事的出口，咨询师的成长阶梯。

“壹心理APP”，以国外 self-help 自励自助的理念，打造中国最大的心理轻问诊平台。

它连接了全国的5000多位心理咨询师进驻，其中包括500位经过严格认证的优秀咨询师，为你随时随地专业解答心事；

另外还有数以万计的心理学人和网友在上面做你的心事后援团，给你最温暖的陪伴。

【壹心理app功能内容】

1、心理电台

我们一直将积极心理学的元素融入到声音里面，以达到治愈心灵的效果。心理FM是我们最成功的心理应用之一，截止2016年6月，心理FM在15个有声平台上线，有330多位心理主播和我们携手同行，每天节目收听次数超过150万。

2、心理咨询

一方面，我们为心理学人打造专属的在线社区——心理圈；一方面，我们设计了创新的在线交互平台，为需要心理帮助的人、心理机构以及心理咨询师提供连接，达成在线服务解决方案。目前，全国有超过3400个心理机构、团体、咨询师申请进驻心理圈，超过660个专业人士成为壹心理认证的心理咨询师。

【壹心理app有什么亮点】

  1.专业贴心：5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。 

  2.心理日报：每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在这里，心灵每天都能够得到成长。

  3.助人自助：self-help，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。 

【壹心理app模式】

心理测试  

哪种异性最适合我？我抑郁了吗？原生家庭给我带来什么伤痛？海量专业心理学测评，用科学的方式重识自我。

成为心理咨询师  

为心理学专业人士定制专业培训课程，学心理咨询有我就够了！

冥想助眠解压  

心理专业团队与海内外专家联手打造冥想练习，帮助收获平静与快乐。

心理学课程  

《女性自爱力提升课》、《李松蔚认知思维16讲》、《超越原生家庭》……拥有4年研发经验和专业讲师的团队，精心打造人人都能学的心理学课程。

专业心理咨询  

壹心理咨询专家委员会正式成立！专业评审团队优中选优，以低于2%认证通过率严选600多名专业咨询师。来壹心理，找优质、靠谱的心理咨询服务。

倾诉心事  

在壹心理，你将不再是孤岛。这里有2000万人在线讨论的问答社区，说出你的烦与难，一定有人感同身受。

【相关知识拓展】

影响心理健康的因素

家庭因素：一个和睦的家庭是影响心理的一个很关键因素，从人出生后，第一个要适应的就是家庭环境，父母的言行及家庭中其他成员的言语行为会很大程度上影响一个人的心理，在单亲家庭或者关系不和睦的家庭中，人的心理一般有扭曲，看待人际关系的角度和常人不一样，并且情感上偏敏感，很容易把一些小的事情人为的扩大化，造成情绪不稳或者引起言语冲突等。

顺境与逆境因素：人在顺境的时候心情比较愉悦，给心理上有积极的影响，能让人变的更乐观和有成就感，而在逆境的时候心理负面影响会更多，会因为压力或者挫折感太多而对心理健康造成影响。而一味的顺境也会影响心理健康的承受和应变能力。

人际关系及性格因素：性格也是影响心理健康的一个重要因素，一般外向的人得心理健康程度要比内向的人好点，外向的人在人际关系上处理的更好，也能更好的给自己营造一个相对平和的氛围，而内向的人在与人交流上难免有偏差，而导致自信缺失及自闭等心理问题。

学习能力及适应能力因素：如今社会是一个强调能力的社会，所以各种能力也影响着心理的健康，学习能力和适应能力能让人在面对新环境，新挑战的时候更能灵活应对，及获得成就感，促进人去挑战，去尝试新鲜的东西。

合理的目标及生活期望因素：在生活和工作中，定制一个难度适中的目标很重要，否则会影响目标的实现而影响到心理健康；而生活期望值的定位也很重要，否则人总是处于一个没成就感的氛围中，势必会影响心理健康。

【壹心理app推荐理由】

这里汇集了丰富的心理成长知识和技能的故事，还有最专业的心理咨询师在线解答心事，同时你也可以为其他来访者解决问题，喜爱的朋友赶快下载体验吧！