澜渟是一款专门为女士打造的智能健身软件。软件操作方式也非常简单，有需要的朋友可以来下载体验。澜渟与中国医促会五年内已联合培养3000+医院多名产康师，为中国产妇盆底康复做出贡献！以视频的方式来带给大家不错的教学的功能，有需要的朋友们可以下载体验一下！
澜渟app是一款专业的家用盆底肌训练平台;这款应用主要面向于产后想急于恢复身体的女性朋友，它将为产后的女性提供最为全面的训练方案，让您能够快速恢复身体健康;应用中提供有专门的课程，直观的进行教学，让您能够更加清楚的明白该如何进行相关的锻炼，让您把握好每一个关键的细节，助您快速修复身材;应用中设置有专业版的测评设备，能够实时为您进行健康测评，系统将会自动进行记录，您可以根据系统所提供的健康数据，自主设定一个个性化的健康训练方案，让您能够更加具有针对性的进行训练，让效率更高。
1.课堂
产康人员，传授产康知识。
2.凯格尔训练
为用户提供适应训练科目、初级训练科目，语音引导操作。
3.盆友圈
盆底界的百科，获取盆底知识，与盆友交流产康经验。
4.健康评测
用户均可进行自主健康筛查，根据筛查报告获取方案。
5.家用盆底生物刺激反馈仪
采用生物反馈法及电刺激疗法，根据设备传送方案或评测结果方案，使用盆底训练仪进行训练！
6.方案接收
用户可直接将设备中的方案传送到澜渟APP中，可直接按照既定方案在家中进行盆底康复。
【盆底训练】
产后盆底肌损伤，足不出户，在家轻松免费训练。
【健康评测】
所有持有盆底生物刺激反馈仪的用户均可免费进行自主健康评测。
【训练设备】
提供凯格尔球和盆底生物刺激反馈仪训练功能，选择更加适合自己的训练功能。
【盆友圈】
盆底界的小百科，轻松获取各种盆底知识，与盆友们畅快交流产康经验。
1、让用户进行一些盘底训练，这样可以轻松的获得更多的运动量。
2、产后都是会有着一些盆底的肌肉损伤，让用户足不出户，在家轻松的进行免费训练。
3、澜渟医生是盆底领域专业的学术交流工具,为医者提供专业的盆底知识服务。
澜渟私教是配合盆底肌肉康复期使用的一套家用盆底训练系统。
能够对有效的帮助用户盆底进行训练。包含了多种程度的训练课程：适应课程、初级课程、进阶课程；
内置了多种形式的训练方式：收缩放松训练、行走训练、下蹲训练、上下楼梯训练。
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